# Танцевальная практика

читать 2 мин.
0 48

STOP Dance - это танцевальная практика медитации, где участники танцуют с повязкой на глазах. Ведущий создает сэт, наполненный музыкой разных стилей и форм и говорит неожиданно STOP!!! Люди учатся осознавать в этой паузе свое дыхание, движения, чувства. После окончания паузы вновь начинается танец, и STOPы случаются постоянно.

Прочитать полностью